Zit sta bureaus

Zit-sta bureau: 3 voordelen

Steeds meer mensen willen graag een ergonomische werkplek. Een zit-sta bureau biedt veel voordelen omdat zittend werken lichamelijke klachten kan veroorzaken. Zeker bij een kantoorbaan waarbij je lang zit met weinig afwisseling. Met een zit-sta bureau kan je gemakkelijk afwisselen tussen zittend- en staand werken en dit komt je lichaam en bloedsomloop ten goede.Wij zetten de drie belangrijkste voordelen van een zit-sta bureau voor u op een rij. Maar eerst leggen we uit wat een zit-sta werkplek is.

Wat is een zit-sta bureau?

Een zit-sta bureau is een hoogte verstelbaar bureau. Wij hebben alleen elektrische zit-sta bureaus omdat dit veel gemakkelijker en comfortabeler werkt dan een handmatig instelbaar bureau.

Wij hebben o.a. Actiforce in het assortiment welke innovatieve bureaus produceert zoals zoals Actiforce Elements, waarbij kabels zijn geintegreerd in het bureaublad, en oor SteelForce en Aluforce modellen. 

1. Staand werken is goed voor uw productiviteit

Het is mogelijk om concentratie en creativiteit te verbeteren door het inlassen van herstelmomenten tijdens het werk, én door te bewegen tijdens het werk (Oppezzo & Schwarz, 2014; Chang et al., 2014).Josephine Chau van de universiteit van Sydney vond dat dat de introductie van sta-zit bureaus leidt tot 38% meer medewerkers met een hoog energieniveau gedurende de gehele werkdag.

2. Staand werken vermindert rugklachten

Langdurig zitten (maar ook langdurig staan) zijn grote veroorzakers van rugklachten. Het werken aan een zit-sta bureau vermindert lichamelijk klachten, zoals pijn in de rug, nek, billen of bovenbenen. De afwisseling tussen zitten en staan zorgt voor meer dynamiek en een betere houding. Let wel, het gaat juist om de afwisseling tussen zitten en staan. Wat ook een goede tip is om meer af te wisselen m.b.v de Deskbike of Zitbal. 

3. Staand werken kan ziektes voorkomen

Ziektes zoals obesitas, diabetes II, hart- en vaatziektes kunnen worden voorkomen wanneer je kiest voor de juiste balans tussen zitten, staan, bewegen en lopen. Een in hoogte verstelbaar bureau maakt het makkelijker om minder zittend te werken.

Meer informatie?

Wist u dat het in veel gevallen ook mogelijk is om van een normaal bureau een zit-sta bureau te maken? Heeft u geen zit-sta bureau maar u wilt toch staand kunnen werken? Kijk even naar onze collectie bureauverhogers.